新年もよろしくお願いいたします♡

冬の円山自然林は、虫や熊への装備も不要です、段差も雪のスロープになっていて夏とは全く違います。

まずは３セッションを新年に受けてみませんか？

ベーシック１０セッションシリーズの最初の３セッションは表層の筋膜層を解放して、機能化するプロセスをつくるシリーズです。表層の筋膜層は近年の習慣的な姿勢、日常的に行うスポーツやお仕事で身につけた緊張を『纏って』います。ある時期に纏ってそのまま過ごしてきたけれど今は不要になっているような構えを取り除いて、自由度の高い構造になる要素を加えます。『積み重ねを脱ぎ捨てます』

その後継続をご希望の際は、セッション４から7で深層構造へ進み、セッション8から10では外界感じている表層と自身を内観している深層を統合していきます。

初めての方、お気軽にお問い合わせください。

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すべての関節が開き、屈筋と伸筋のバランスが取れた時、拡張が中心から起こります。身体の表面はもはや感じることを遮るものではなくなり、その人は洞窟の隙間から世界を覗き見ているのではありません。

重力とのダイナミックな関係性第1巻より

重力とのダイナミックな関係性 第1巻

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